相桥街道相桥社区联合西安红会医院阎良院区开展义诊活动

为了提升居民的健康意识，增强居民对秋冬季常见疾病的预防和应对能力，同时在家门口享受到优质便捷的医疗服务，11月5日上午，相桥街道相桥社区携手西安市红会医院阎良院区开展了送健康进社区义诊活动。

义诊现场设置了中医科、老年心理科、内科、医学睡眠指导科、血压测量5个诊查区域，居民在社区工作者的引导下有序咨询，各科室医生认真检查细致询问，根据每个人身体情况给予专业建议，为每一位居民送上定制化的健康指导。

针对秋冬季气候多变、传染病多发等特点，中医科建议多吃银耳、百合等温润食材，睡前艾叶泡脚，按摩太渊穴、涌泉穴润燥防寒；内科聚焦高血压、糖尿病等慢病，叮嘱规律服药、定期监测，外出保暖、饮食清淡，不适及时就医；老年心理科提醒老人秋冬可根据身体状况适当参与社区活动，与亲友多沟通，保持心情舒畅，避免孤独焦虑；医学睡眠指导科建议固定作息，睡前远离电子设备，卧室恒温通风，忌浓茶咖啡，可通过腹式呼吸、温牛奶助眠。

下一步，相桥社区将继续坚持以居民需求为导向，链接更多资源，持续开展便民惠民服务，为更多居民送去健康和关爱，提升辖区居民的幸福感、安全感和获得感。

（相桥街办）