为使辖区居民能够积极乐观面对生活中的压力和挫折，学会调节自己的情绪以及合理地缓解心理压力，树立科学健康的生活方式，4月19日，斜口街办骊山新家园社区科普大学开展“心理健康与压力调适”知识讲座，特邀西安市科协科普大学优秀讲师冯增涛老师为大家授课。
讲座中，冯老师介绍了情绪对身体的重要影响，让大家了解管理情绪的重要作用。讲座内容丰富、语言通俗易懂，使居民在轻松快乐的氛围中得到改善与提高，同时对居民生活中面临的主要压力和常见心理问题进行了全面剖析，并传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧。
此次讲座帮助居民增强了心理调适能力，提升自我心理疏导与调适能力。前来参加讲座的居民朋友纷纷表示不虚此行，要在今后的生活中，管理好情绪、调整好心情，正确面对压力，幸福生活。
（斜口街办）
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